home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 10x100/100

WEEK#3
✅ 140km 🤟

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:14
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 19,2 km/h
Výkon 356 W 651 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:32
landscape 6 m
joSko-swr • Predvčerom o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 25,0 km
schedule 02:09:38
landscape 44 m
joSko-swr • 4. júla 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:32
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cez park cez park open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 03:07
11,3 km/h
11,3 km/h 345 W 126 bpm 02:55
12,1 km/h
na pumpu po cigarety na pumpu po cigarety open_in_new
0,90 km  0.4 %
 04:55
11,0 km/h
11,0 km/h 346 W 129 bpm 04:29
12,1 km/h
Okolo ihriska Okolo ihriska open_in_new
0,41 km  0 %
 02:24
10,3 km/h
10,3 km/h 326 W 146 bpm 00:59
25,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up