home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Predvčerom o 18:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:53:34
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,0 km/h
Výkon 279 W 333 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 747 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Predvčerom o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,0 km
schedule 01:35:52
landscape 266 m
martinkovacik77 • 5. júla 2025 o 9:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:23
landscape 0 m
martinkovacik77 • 5. júla 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:53:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 25:59
11,4 km/h
11,4 km/h 275 W 147 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:21
11,5 km/h
11,5 km/h 277 W 148 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:48
11,4 km/h
11,4 km/h 275 W 148 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:44
11,6 km/h
11,6 km/h 281 W 147 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:57
11,9 km/h
11,9 km/h 286 W 149 bpm 10:38
17,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up