home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dzadon • Dnes o 6:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:44:15
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 338 W 492 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dzadon • Predvčerom o 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 53,5 km
schedule 02:20:33
landscape 241 m
dzadon • 5. júla 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,4 km
schedule 02:09:27
landscape 263 m
dzadon • 2. júla 2025 o 6:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno A Chorvatske rameno A open_in_new
0,86 km  0.2 %
 04:48
10,8 km/h
10,8 km/h 338 W 163 bpm 03:38
14,2 km/h
rovinka E- rovinka E- open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:39
10,9 km/h
10,9 km/h 355 W 172 bpm 01:14
14,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:46
10,7 km/h
10,7 km/h 333 W 161 bpm 03:12
15,9 km/h
Chorvatske rameno E- Chorvatske rameno E- open_in_new
0,84 km  0.2 %
 04:14
12,0 km/h
12,0 km/h 381 W 172 bpm 03:18
15,4 km/h
Chorvatske rameno A- Chorvatske rameno A- open_in_new
0,85 km  -0.3 %
 05:14
9,7 km/h
9,7 km/h 306 W 152 bpm 03:27
14,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up