home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Predvčerom o 16:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Z1+Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:03:30
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 14,4 km/h
Výkon 281 W 420 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
martinkovacik77 • Včera o 19:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:28
landscape 0 m
martinkovacik77 • 7. júla 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 26:47
11,1 km/h
11,1 km/h 280 W 138 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:41
11,1 km/h
11,1 km/h 281 W 136 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 17:16
11,1 km/h
11,1 km/h 280 W 137 bpm 10:58
17,5 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 18:53
10,8 km/h
10,8 km/h 272 W 131 bpm 12:55
15,8 km/h
Popod elektren Popod elektren open_in_new
0,87 km  0.4 %
 04:49
10,9 km/h
10,9 km/h 298 W 125 bpm 03:53
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up