Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
davidgavlak420 davidgavlak420 • 12. júla 2025 o 5:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4h spanku,na lačno

Mokré korene a šutre ❤️🔥

⛰️ Ľudmanka (667 m) | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:17:44
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 18,9 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 001 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

davidgavlak420 davidgavlak420 • 13. februára 2026 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konečne bike

trending_up 33,3 km
schedule 01:29:22
landscape 307 m
davidgavlak420 davidgavlak420 • 10. februára 2026 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Olynth a jedeš

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:40
landscape 9 m
davidgavlak420 davidgavlak420 • 11. februára 2026 o 12:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stacio

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Binhaus - Sovia skala Binhaus - Sovia skala open_in_new
1,73 km  2.1 %
 11:21
9,2 km/h
9,2 km/h - 163 bpm 09:27
11,0 km/h
Sovia skala od východu Sovia skala od východu open_in_new
0,73 km  -3.4 %
 04:24
10,0 km/h
10,0 km/h - 163 bpm 03:18
13,4 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 04:09
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 02:39
14,9 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 160 bpm 01:14
19,1 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 04:46
11,4 km/h
11,4 km/h - 161 bpm 03:26
15,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up