Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h Erino_h • 12. júla 2025 o 10:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKarpatský pedál full gas 💪🥔

Tak toto hodne išlo, podľa spiroergometrii by som mal dýchať hlbšie do bránice a vo vyššej frekvencii, keďže VO2 mám celkom fajn. A tak som to skúšal, zraz som dokázal podržať vyššie tempo omnoho dlhší čas bez pocitu, že mi dochádza 😁. 11min zlepšenie 😁 dobrá voľba ísť sem, jedna malá prehánka postačila aby sme boli špinavý. Ale bavilo ma to. 4 v kategórii haha 😳 🥔, ušlo mi to o 3min 🤣

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,9 km
schedule Čas
02:34:25
landscape Nastúpané
1 374 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 57,5 km/h
Výkon 210 W 1 008 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 175 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M-PRO 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h Erino_h • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 400. Deň aktivity za sebou 🫡😀

trending_up 11,1 km
schedule 00:53:14
landscape 28 m
Erino_h Erino_h • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:09
landscape 0 m
Erino_h Erino_h • 16. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Velká - Javorník (pri Veličce) Velká - Javorník (pri Veličce) open_in_new
1,63 km  1.3 %
 05:04
19,3 km/h
19,3 km/h 117 W 118 bpm 03:48
25,7 km/h
Velička climb Velička climb open_in_new
2,08 km  4.9 %
 07:27
16,8 km/h
16,8 km/h 285 W 170 bpm 06:02
20,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,41 km  4.1 %
 07:43
18,8 km/h
18,8 km/h 232 W 165 bpm 06:27
22,4 km/h
Nová Lhota Climb Nová Lhota Climb open_in_new
1,16 km  11.8 %
 07:09
9,8 km/h
9,8 km/h 267 W 169 bpm 06:00
11,7 km/h
RS Vápenky - Vápenky točna RS Vápenky - Vápenky točna open_in_new
0,97 km  2.3 %
 02:35
22,6 km/h
22,6 km/h 249 W 166 bpm 02:12
26,5 km/h
Vapenky - V. Javorina Vapenky - V. Javorina open_in_new
6,05 km  8.1 %
 32:52
11,1 km/h
11,1 km/h 251 W 165 bpm 26:32
13,7 km/h
Vapenky Climb Vapenky Climb open_in_new
1,52 km  9.7 %
 09:09
10,0 km/h
10,0 km/h 256 W 166 bpm 07:18
12,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,98 km  8.2 %
 10:11
11,6 km/h
11,6 km/h 252 W 166 bpm 08:10
14,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  14.9 %
 02:47
12,4 km/h
12,4 km/h 257 W 166 bpm 02:28
14,0 km/h
Od křižovatky do Strání po vysílač Od křižovatky do Strání po vysílač open_in_new
2,39 km  5.1 %
 10:11
14,1 km/h
14,1 km/h 241 W 163 bpm 08:02
17,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  7.3 %
 06:14
11,5 km/h
11,5 km/h 246 W 163 bpm 04:54
14,6 km/h
Karp.Ped.Javořina.Down Karp.Ped.Javořina.Down open_in_new
2,64 km  -8.4 %
 04:50
32,8 km/h
32,8 km/h 108 W 149 bpm 04:32
35,0 km/h
špurt na kýčer špurt na kýčer open_in_new
0,51 km  0.2 %
 01:10
26,2 km/h
26,2 km/h 233 W 160 bpm 00:59
31,1 km/h
Malá Javorina Downhill Malá Javorina Downhill open_in_new
0,56 km  -12.2 %
 00:44
46,0 km/h
46,0 km/h 11 W 158 bpm 00:38
53,2 km/h
rozpravkovy les - downhill rozpravkovy les - downhill open_in_new
1,69 km  -5.9 %
 03:01
33,6 km/h
33,6 km/h 88 W 143 bpm 02:26
41,6 km/h
po hranici po hranici open_in_new
3,87 km  -0.7 %
 09:54
23,4 km/h
23,4 km/h 173 W 150 bpm 08:24
27,6 km/h
kubikov vrch/ kruzok kubikov vrch/ kruzok open_in_new
2,08 km  -3 %
 04:23
28,4 km/h
28,4 km/h 129 W 145 bpm 03:37
34,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up