•
Bicykel
directions_bikeTři kameny - Dlouhé stráně - Passo Skřítek - rábl 🚵♂️
Dneska to mělo všechno. Vedro, zima, déšť… 🫣 nove asfalty a cesty, Stráně obráceně, polívka a pokec s Hanesem a prosolený hadry 😀
Nahoře jak mi byla kosa a zmokl jsem, tak jsem zapomněl zapnout hodinky 😬
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:35:07
landscape
Nastúpané
2 358 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,1 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 3 011 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rozklus - Abc - rrrr
trending_up
3,5 km
schedule
00:18:40
landscape
53 m
•
directions_run Interval 6x1km/90 mch
trending_up
6,7 km
schedule
00:28:04
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Libina nahoru
Libina nahoru
open_in_new
6,61 km 1.2 %
|
17:16
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 124 bpm |
13:42
28,9 km/h
|
||||
|
Libina long
Libina long
open_in_new
4,40 km 2.9 %
|
12:47
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 132 bpm |
08:45
30,2 km/h
|
||||
|
climb Libina-Hrabisin
climb Libina-Hrabisin
open_in_new
1,80 km 4.4 %
|
05:55
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 134 bpm |
03:49
28,2 km/h
|
||||
|
Sjezd do Hrabišína
Sjezd do Hrabišína
open_in_new
1,00 km -6.5 %
|
01:05
55,6 km/h
|
55,6 km/h | - | 114 bpm |
00:58
62,3 km/h
|
||||
|
Hrabišín-Malín: up and up
Hrabišín-Malín: up and up
open_in_new
1,86 km 2.1 %
|
04:21
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 136 bpm |
03:28
32,1 km/h
|
||||
|
Od zmrzliny do Špk
Od zmrzliny do Špk
open_in_new
1,86 km -0.3 %
|
03:01
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 131 bpm |
02:41
41,5 km/h
|
||||
|
Stezka Šumperk - Nový Malín
Stezka Šumperk - Nový Malín
open_in_new
0,31 km -0.3 %
|
00:37
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 130 bpm |
00:35
32,4 km/h
|
||||
|
Přes “Luže”
Přes “Luže”
open_in_new
1,22 km 0.6 %
|
03:30
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 118 bpm |
02:25
30,2 km/h
|
||||
|
Zámek - rozcestí k Dianě
Zámek - rozcestí k Dianě
open_in_new
1,53 km 2.4 %
|
03:26
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 133 bpm |
03:26
26,7 km/h
|
||||
|
3 kameny od Losin
3 kameny od Losin
open_in_new
13,25 km 3.5 %
|
38:10
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 146 bpm |
38:10
20,8 km/h
|
||||
|
Velké Losiny-Žárová
Velké Losiny-Žárová
open_in_new
3,81 km 5 %
|
12:17
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 147 bpm |
12:17
18,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 9 %
|
02:58
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 146 bpm |
02:58
20,3 km/h
|
||||
|
3 kameny od křižovatky
3 kameny od křižovatky
open_in_new
5,98 km 4.1 %
|
18:54
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 148 bpm |
18:54
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,15 km 7.7 %
|
04:09
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 147 bpm |
04:09
16,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,37 km 6.9 %
|
08:59
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 151 bpm |
08:59
15,8 km/h
|
||||
|
tri kameny dolu
tri kameny dolu
open_in_new
1,46 km -7.8 %
|
02:03
42,6 km/h
|
42,6 km/h | - | 103 bpm |
02:03
42,6 km/h
|
||||
|
I/44 - hráz dolní přehrady climb
I/44 - hráz dolní přehrady climb
open_in_new
4,69 km 4.2 %
|
15:08
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 140 bpm |
13:05
21,5 km/h
|
||||
|
DS - od hlavní silnice kolem dolní nádrže po přístřešek
DS - od hlavní silnice kolem dolní nádrže po přístřešek
open_in_new
10,83 km 5.2 %
|
38:40
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 142 bpm |
34:02
19,1 km/h
|
||||
|
Dlouhé Stráně k nádrži pt.1 DN
Dlouhé Stráně k nádrži pt.1 DN
open_in_new
2,76 km 3.7 %
|
07:56
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 139 bpm |
06:51
24,2 km/h
|
||||
|
Start Dlouhé Stráně
Start Dlouhé Stráně
open_in_new
0,33 km 9.1 %
|
01:37
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 140 bpm |
01:14
16,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre