directions_runBeh - Nočný fartlek
Nechcelo sa mi ráno vstávat, tak som spal dlhsie, a ze odbezim poobede, ale poobede bolo moc teplo a šli sme sa prejst na Pajštún, tak už mi ostalo si to odbehat len o pol 10 večer .. disciplína, ale extremne sa mi nechcelo, ale išiel som, a išla so mnou aj moja podpora a moj pacer, ktora už zaspavala na tom bajku popri mne, ale tiež išla .. k treningu len tolko, že by sa mi bežalo lepšie keby som nebol taky pažravy kok cez den 🙃🙃😂😂
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 435 W | 690 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 208 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |



Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre