•
Bicykel
directions_bikeHoral za mnou 62 km ,a asi tak …Telo vládalo proste výkon super , ale !!! 20 krát padnuta reťaz ma zabila do plaču 😩,ale dokončil som 24 miesto muži 40 a bajk putoval do servisu nakoľko je v záruke .
trending_up
Vzdialenosť
62,3 km
schedule
Čas
04:07:37
landscape
Nastúpané
1 866 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,1 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 67 bpm | 77 bpm |
| Energetický výdaj | 618 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnešný tréning pozostával z rozklusu, bežeckej abecedy a intervalov do kopca so sklonom 10 %. Absolvoval som 8 × 20 sekúnd v intenzite, s medzizotavením 1 minúta medzi úsekmi. Následne nasledovalo ukľudnenie a 2 km výklus.
trending_up
9,1 km
schedule
00:52:49
landscape
115 m
•
directions_run Ľahký tempač 🏃🏿😉
trending_up
8,6 km
schedule
00:39:36
landscape
41 m
•
directions_run Z2 ľahký 🏃🏿🏃🏿🏃🏿
trending_up
9,0 km
schedule
00:49:41
landscape
48 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre