Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar jozeftokar • 16. augusta 2025 o 10:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žiarsky Duatlon ❤️

Výkonosť už lepšia nebude ale dnes to chutilo. Najvysší čas doliečiť od marca potláčaný zápal patelárnej šľachy. Snáď bude beh opäť prinášať radosť a nie len bolesť.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,1 km
schedule Čas
00:39:27
landscape Nastúpané
624 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,7 km/h 10,7 km/h
Výkon 296 W 780 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 186 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 769 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • Predvčerom o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 01:04:07
landscape 245 m
jozeftokar jozeftokar • 16. februára 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Evening Backcountry Ski

trending_up 15,9 km
schedule 02:23:39
landscape 1 684 m
jozeftokar jozeftokar • 15. februára 2026 o 7:50
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 4,3 km
schedule 00:52:07
landscape 471 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žiarska chata - Pod Homôľkou Žiarska chata - Pod Homôľkou open_in_new
1,94 km  19.1 %
 24:27
4,8 km/h
4,8 km/h 273 W 184 bpm 17:18
6,7 km/h
Z chaty pod Terasu Z chaty pod Terasu open_in_new
0,68 km  14.9 %
 07:35
5,3 km/h
5,3 km/h 226 W 184 bpm 05:26
7,5 km/h
Žiarska chata - Žiarske sedlo Žiarska chata - Žiarske sedlo open_in_new
3,11 km  19.4 %
 38:44
4,8 km/h
4,8 km/h 300 W 185 bpm 27:59
6,7 km/h
Terasa - Ziarske s. Terasa - Ziarske s. open_in_new
1,06 km  19.8 %
 14:01
4,5 km/h
4,5 km/h 338 W 187 bpm 10:39
6,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up