•
Bicykel
directions_bikeL'etape tréning Skýcov cez Hostiansku dolinu
Heat training. Tempo ride. V tom teple to bolo oveľa výživnejšie. Klobúk dole pred mladými chalanmi že sa udržali a vďaka aj ostatným že potiahli aj počkali.
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
04:02:16
landscape
Nastúpané
1 383 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 189 W | 903 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 3 225 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:11
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Vytrvalostna sila + plyo
trending_up
0,0 km
schedule
01:19:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanulova po kruhac
Hanulova po kruhac
open_in_new
0,68 km 0.7 %
|
01:37
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | - |
00:47
52,4 km/h
|
||||
|
kruháč - VU4405
kruháč - VU4405
open_in_new
1,02 km 4 %
|
02:58
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | - |
01:50
33,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie Jelenecká - Buková
Stúpanie Jelenecká - Buková
open_in_new
1,92 km 3.5 %
|
05:29
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | - |
04:13
27,3 km/h
|
||||
|
Jelenecká po Štitársku odbočku do sedla pod Žibricou
Jelenecká po Štitársku odbočku do sedla pod Žibricou
open_in_new
6,31 km 1.4 %
|
15:07
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | - |
11:35
32,7 km/h
|
||||
|
Restika Hrnciarovce-Stitare v dedine
Restika Hrnciarovce-Stitare v dedine
open_in_new
3,22 km 1.1 %
|
07:37
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | - |
05:36
34,5 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
04:51
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | - |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Štitársky brdok
Štitársky brdok
open_in_new
1,14 km 3.2 %
|
02:50
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | - |
02:25
28,4 km/h
|
||||
|
Kolinany downhill
Kolinany downhill
open_in_new
1,91 km -4 %
|
02:43
42,2 km/h
|
42,2 km/h | - | - |
02:18
49,9 km/h
|
||||
|
Koliňanský real downhill
Koliňanský real downhill
open_in_new
1,15 km -5.5 %
|
01:25
48,7 km/h
|
48,7 km/h | - | - |
01:12
57,5 km/h
|
||||
|
Kolinansky zotrvacnik
Kolinansky zotrvacnik
open_in_new
0,33 km 0.9 %
|
00:35
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | - |
00:22
54,4 km/h
|
||||
|
Jelenecký brdok
Jelenecký brdok
open_in_new
1,26 km 3 %
|
03:21
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | - |
02:40
28,4 km/h
|
||||
|
Průjezd Jelencem
Průjezd Jelencem
open_in_new
2,48 km -1.1 %
|
03:54
38,1 km/h
|
38,1 km/h | - | - |
03:26
43,3 km/h
|
||||
|
Jelenec-Neverice
Jelenec-Neverice
open_in_new
2,42 km -0.7 %
|
03:57
36,8 km/h
|
36,8 km/h | - | - |
03:17
44,3 km/h
|
||||
|
Neverický brdok
Neverický brdok
open_in_new
1,39 km 3.2 %
|
03:16
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | - |
02:59
27,9 km/h
|
||||
|
Neverice-moravce
Neverice-moravce
open_in_new
8,13 km 0.1 %
|
16:09
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | - |
14:58
32,6 km/h
|
||||
|
brdok Slazany
brdok Slazany
open_in_new
0,50 km 1.8 %
|
00:50
36,2 km/h
|
36,2 km/h | - | - |
00:50
36,2 km/h
|
||||
|
Sľažanský brdok
Sľažanský brdok
open_in_new
0,71 km 6.1 %
|
02:07
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | - |
01:55
22,1 km/h
|
||||
|
Sľažany - Martin nad Žitavou
Sľažany - Martin nad Žitavou
open_in_new
0,36 km 5.1 %
|
01:06
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | - |
00:44
29,4 km/h
|
||||
|
Martinský brdok
Martinský brdok
open_in_new
0,57 km 5.7 %
|
02:21
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | - |
01:23
24,8 km/h
|
||||
|
Hviezdoslavova od kolajnic
Hviezdoslavova od kolajnic
open_in_new
0,75 km 0.3 %
|
01:34
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | - |
01:15
36,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre