Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik samkostofik • 24. augusta 2025 o 11:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - IZ: 3x5km@3:50/km, IO: 3'30"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:04:48
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 18,1 km/h
Výkon 415 W 528 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 047 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • Včera o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run IZ: 4x(5'@4:15/km+5'@5:15/km)

trending_up 8,7 km
schedule 00:41:07
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:30
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • Predvčerom o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sihoť 5 - Elektráreň Sihoť 5 - Elektráreň open_in_new
1,65 km  0 %
 06:41
14,8 km/h
14,8 km/h 426 W 175 bpm 06:29
15,3 km/h
Sihoť 5 - Železný most Sihoť 5 - Železný most open_in_new
3,03 km  -0.1 %
 12:00
15,2 km/h
15,2 km/h 431 W 176 bpm 11:46
15,5 km/h
Čekpoint - Zimný štadión Čekpoint - Zimný štadión open_in_new
0,89 km  0.1 %
 03:32
15,1 km/h
15,1 km/h 422 W 175 bpm 03:20
16,0 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 03:58
15,8 km/h
15,8 km/h 435 W 177 bpm 03:39
17,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up