Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bike7k vertical
nohy by mozno isli aj viac, ale hlava a pocasie hovorili ze nie. Mozno nabuduce, kusok privstat ked bude teplejsie ... Podarilo sa dobre jest a pit, takze ziadna kriza 🙂
Nechapem ako to natrackovalo, ked jedno stupanie ma 440 metrov a po 16 opakovaniach mi chybalo este 160 vyskovych 🤷
Velka vdaka najlepsej priatelke Katke, ktora mi nie len ze taketo vymysly toleruje, ale prisla aj aktivne podporit 😍
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,1 km/h | 65,3 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 7 385 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre