Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko rudodemecko • 1. septembra 2025 o 9:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Easy Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:33:39
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 14,0 km/h
Výkon 349 W 491 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 447 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 6:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta | Mataro

trending_up 20,0 km
schedule 00:35:57
landscape 110 m
rudodemecko rudodemecko • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • 10. februára 2026 o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most open_in_new
1,32 km  0.5 %
 06:41
11,9 km/h
11,9 km/h 362 W 151 bpm 06:23
12,4 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:09
11,1 km/h
11,1 km/h 355 W 149 bpm 03:35
12,9 km/h
Na Zaskalie Na Zaskalie open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 05:08
11,4 km/h
11,4 km/h 356 W 156 bpm 03:45
15,6 km/h
Hojdací most Hojdací most open_in_new
0,10 km  0.4 %
 00:34
11,0 km/h
11,0 km/h 357 W 158 bpm 00:21
17,7 km/h
popri orave popri orave open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 02:15
10,9 km/h
10,9 km/h 323 W 157 bpm 01:42
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up