Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak Hrusak • 3. septembra 2025 o 16:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Afternoon Run

Nové rakety 🚀
Plán 6x1 km (4:40/km), ale nakoniec som to prehodnotil na 6x 800m. Medzi tým 2 min klus. Z časti plán splnený, spokojný aj keď dnes to šlo trochu ťažšie 👌

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:46:45
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,3 km/h
Výkon 343 W 545 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 632 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Predvčerom o 9:49
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Skalnaté pleso ☀️🎿

trending_up 10,7 km
schedule 02:11:34
landscape 1 005 m
Hrusak Hrusak • 18. februára 2026 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:43:19
landscape 34 m
Hrusak Hrusak • 18. februára 2026 o 11:15
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Ice Skate

trending_up 3,3 km
schedule 00:17:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
400m 400m open_in_new
0,40 km  0 %
 02:34
9,5 km/h
9,5 km/h 334 W 160 bpm 01:29
16,4 km/h
22 segmentov
keyboard_arrow_up