Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Solichant Solichant • 5. septembra 2025 o 15:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike#58 Afternoon Ride

Garmin návrh 15min @280w
Zábeh bŕzd
Jeden výstrel
😃 Keeping it steady
🐴 Racepace Training (threshold intensity)
🚵 Hillclimb Ride
🧀 Fat 40%, 🍞 Carb 60%
🕯️ Matches 6.5
🔋 Maximum discharge 100%

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
01:14:30
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 51,3 km/h
Výkon 178 W 788 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 914 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant Solichant • 10. januára 2026 o 9:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike R3 Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,7 km
schedule 01:17:26
landscape 60 m
Solichant Solichant • 7. januára 2026 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike R2 Morning Bike Ride

trending_up 17,0 km
schedule 00:54:46
landscape 58 m
Solichant Solichant • 4. januára 2026 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike R1 Morning Mountain Bike Ride

trending_up 17,6 km
schedule 01:04:08
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mesto - Bošáca TT Mesto - Bošáca TT open_in_new
6,86 km  0.5 %
 17:40
23,3 km/h
23,3 km/h 187 W 128 bpm 11:03
37,3 km/h
NMnV-D.Srnie(TT) NMnV-D.Srnie(TT) open_in_new
2,84 km  0.9 %
 07:27
22,8 km/h
22,8 km/h 181 W 121 bpm 04:08
41,2 km/h
Dolné Sŕnie Dolné Sŕnie open_in_new
1,02 km  2.7 %
 03:54
15,7 km/h
15,7 km/h 221 W 137 bpm 01:56
31,6 km/h
D.Srnie-Bošáca D.Srnie-Bošáca open_in_new
2,93 km  0 %
 07:32
23,3 km/h
23,3 km/h 185 W 130 bpm 04:21
40,4 km/h
Bošáca full 2 Bošáca full 2 open_in_new
1,25 km  -1.9 %
 02:17
33,0 km/h
33,0 km/h 171 W 128 bpm 01:37
46,6 km/h
Špurt na tabulu Špurt na tabulu open_in_new
0,50 km  -0.6 %
 01:05
27,7 km/h
27,7 km/h 104 W 121 bpm 00:33
54,6 km/h
Tour Zabudišová - Zabudišovská vrchárska časovka Tour Zabudišová - Zabudišovská vrchárska časovka open_in_new
2,45 km  7.3 %
 13:22
11,0 km/h
11,0 km/h 293 W 160 bpm 06:54
21,3 km/h
Zabudišova Climbing Zabudišova Climbing open_in_new
1,82 km  8.2 %
 10:37
10,3 km/h
10,3 km/h 291 W 162 bpm 05:35
19,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,53 km  8.9 %
 03:23
9,4 km/h
9,4 km/h 282 W 161 bpm 01:46
18,0 km/h
Finish line Finish line open_in_new
0,43 km  5.7 %
 02:03
12,7 km/h
12,7 km/h 280 W 166 bpm 00:55
28,3 km/h
Zabudišová Downhill Zabudišová Downhill open_in_new
2,57 km  -7.4 %
 04:10
36,9 km/h
36,9 km/h 50 W 124 bpm 02:16
67,9 km/h
Bošáca-D.Srnie (TT) Bošáca-D.Srnie (TT) open_in_new
2,98 km  -0.1 %
 05:51
30,6 km/h
30,6 km/h 229 W 152 bpm 04:21
41,1 km/h
BOSACA - NM BOSACA - NM open_in_new
6,84 km  -0.5 %
 12:29
32,9 km/h
32,9 km/h 186 W 143 bpm 10:17
39,9 km/h
Bosaca Full Bosaca Full open_in_new
1,30 km  2 %
 02:39
29,4 km/h
29,4 km/h 376 W 166 bpm 02:04
37,7 km/h
bošácky kopec bošácky kopec open_in_new
0,55 km  3 %
 01:14
26,8 km/h
26,8 km/h 386 W 167 bpm -
Do Srnieho Do Srnieho open_in_new
0,76 km  -3.9 %
 01:05
42,2 km/h
42,2 km/h 36 W 158 bpm 00:52
52,8 km/h
SrnieŠprint SrnieŠprint open_in_new
0,35 km  -1 %
 00:48
26,3 km/h
26,3 km/h 158 W 137 bpm 00:24
52,5 km/h
D.Srnie-NMnV(TT) D.Srnie-NMnV(TT) open_in_new
2,54 km  -0.8 %
 04:04
37,5 km/h
37,5 km/h 153 W 134 bpm 03:08
48,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up