Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h Erino_h • 11. septembra 2025 o 17:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad - Isadore tréning VO2

Dnes nás zobral na rovinku dať intervaly. 30s full, následná minúta zóna 5 a oddych 2/3min. Pred sobotou mi stačilo dať len 3x. Sila bola 😁

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,5 km
schedule Čas
02:02:39
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 49,6 km/h
Výkon 146 W 1 236 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 293 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Cube Agree:C 62 Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h Erino_h • Predvčerom o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike MtB - snáď už posledná zimná Chps ❄️

trending_up 56,0 km
schedule 03:09:19
landscape 1 011 m
Erino_h Erino_h • 20. februára 2026 o 16:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:01
landscape 0 m
Erino_h Erino_h • 19. februára 2026 o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:42
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D1 stromy sprint D1 stromy sprint open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 02:19
32,1 km/h
32,1 km/h 119 W 102 bpm 01:41
44,2 km/h
D2 D2 open_in_new
3,37 km  0 %
 05:55
34,2 km/h
34,2 km/h 226 W 132 bpm 04:17
47,2 km/h
Bufet-Rusovecke jazero Bufet-Rusovecke jazero open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 01:45
33,4 km/h
33,4 km/h 203 W 128 bpm 01:09
50,9 km/h
Rusovske jazero Rusovske jazero open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 01:04
34,4 km/h
34,4 km/h 205 W 130 bpm 00:40
55,0 km/h
odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast open_in_new
2,08 km  -0.1 %
 03:37
34,4 km/h
34,4 km/h 208 W 134 bpm 02:28
50,5 km/h
Odbocka Rusovce - Cunovo Odbocka Rusovce - Cunovo open_in_new
5,08 km  -0.1 %
 08:43
35,0 km/h
35,0 km/h 214 W 139 bpm 06:38
46,0 km/h
D3 D3 open_in_new
3,61 km  0 %
 06:15
34,7 km/h
34,7 km/h 197 W 141 bpm 04:56
44,0 km/h
supersprint D3 straight supersprint D3 straight open_in_new
0,44 km  0.2 %
 00:54
29,5 km/h
29,5 km/h 137 W 137 bpm 00:28
56,8 km/h
HU Finish HU Finish open_in_new
0,32 km  -1.1 %
 00:36
32,1 km/h
32,1 km/h 168 W 120 bpm 00:23
50,3 km/h
Maďarská spojka späť Maďarská spojka späť open_in_new
3,31 km  0 %
 06:27
30,8 km/h
30,8 km/h 112 W 104 bpm 05:37
35,3 km/h
Pri bobroch Pri bobroch open_in_new
0,96 km  -0.5 %
 01:59
29,2 km/h
29,2 km/h 103 W 103 bpm 01:35
36,6 km/h
Most - rajka Most - rajka open_in_new
2,05 km  0 %
 03:48
32,3 km/h
32,3 km/h 122 W 106 bpm 03:18
37,2 km/h
Les Les open_in_new
1,83 km  0.1 %
 03:19
33,1 km/h
33,1 km/h 134 W 105 bpm 03:00
36,6 km/h
Tó sprint Tó sprint open_in_new
0,33 km  0.2 %
 00:36
33,4 km/h
33,4 km/h 98 W 102 bpm 00:29
41,5 km/h
Felhajtó-határ Felhajtó-határ open_in_new
2,79 km  0 %
 05:10
32,4 km/h
32,4 km/h 219 W 142 bpm 03:36
46,5 km/h
uo-o uo-o open_in_new
1,03 km  -0.2 %
 02:41
23,0 km/h
23,0 km/h 149 W 128 bpm 01:38
37,7 km/h
Back 2 civilization! Back 2 civilization! open_in_new
6,20 km  0.1 %
 11:16
33,0 km/h
33,0 km/h 232 W 143 bpm 08:38
43,1 km/h
Cross DJ-Grenze Cross DJ-Grenze open_in_new
3,13 km  0 %
 05:21
35,1 km/h
35,1 km/h 221 W 144 bpm 03:58
47,3 km/h
Deutsch Jahrndorf - Pama Deutsch Jahrndorf - Pama open_in_new
5,32 km  0.1 %
 10:48
29,6 km/h
29,6 km/h 153 W 118 bpm 06:48
47,0 km/h
Zeiselhof - Pama Zeiselhof - Pama open_in_new
3,55 km  0 %
 06:29
32,8 km/h
32,8 km/h 184 W 120 bpm 04:36
46,3 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up