Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr joSko-swr • 16. septembra 2025 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Skusit po 2 pregrcanych a prekakanych dnoch co to spravi..not great not terrible 🤷‍♂️ Dehydrovane unavene telo je citit a to je par dni pred Brose pekne naprd..

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:42:41
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 14,3 km/h
Výkon 354 W 442 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • Predvčerom o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:00
landscape 34 m
joSko-swr joSko-swr • Včera o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:41
landscape 25 m
joSko-swr joSko-swr • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:05:58
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 07:32
11,0 km/h
11,0 km/h 358 W 128 bpm 06:34
12,7 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 04:11
11,5 km/h
11,5 km/h 338 W 127 bpm 02:39
18,1 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 09:26
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 127 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 03:58
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 127 bpm 03:29
12,8 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 07:18
11,3 km/h
11,3 km/h 333 W 129 bpm 07:02
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up