Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar martinciznar • 21. septembra 2025 o 16:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Rozbiť už rozbité nohy a dať si túr cez všetky prístupné ovály v okolí…

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:59:03
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 28,9 km/h
Výkon 309 W 476 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 424 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 17,0 km
schedule 01:41:49
landscape 298 m
martinciznar martinciznar • 14. februára 2026 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 11,7 km
schedule 00:57:36
landscape 23 m
martinciznar martinciznar • 13. februára 2026 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 11,4 km
schedule 00:59:31
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vonkajsie kolecko pod intrakmi od startu Vonkajsie kolecko pod intrakmi od startu open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:28
11,0 km/h
11,0 km/h 313 W 131 bpm 01:11
22,9 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:35
9,3 km/h
9,3 km/h 310 W 130 bpm 01:13
19,8 km/h
Asfaltove vonkajsie kolecko Asfaltove vonkajsie kolecko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 06:06
4,9 km/h
4,9 km/h 311 W 129 bpm 02:22
12,6 km/h
Jasenovou hore Jasenovou hore open_in_new
0,70 km  2.4 %
 04:22
9,6 km/h
9,6 km/h 342 W 136 bpm 03:10
13,2 km/h
bezecky okruh - sportove gymnazium sídlisko bezecky okruh - sportove gymnazium sídlisko open_in_new
0,27 km  -0.1 %
 01:29
10,8 km/h
10,8 km/h 289 W 134 bpm 00:43
22,4 km/h
okruh Golianka okruh Golianka open_in_new
0,29 km  0 %
 01:34
11,0 km/h
11,0 km/h 310 W 138 bpm 01:03
16,4 km/h
Štadlerovo nábrežie Štadlerovo nábrežie open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 04:44
8,1 km/h
8,1 km/h 312 W 141 bpm 02:08
18,0 km/h
Dráha Radvanská Dráha Radvanská open_in_new
0,26 km  0 %
 01:19
11,9 km/h
11,9 km/h 339 W 143 bpm 00:41
22,9 km/h
Okruh pri Bille Okruh pri Bille open_in_new
0,21 km  0 %
 00:39
19,2 km/h
19,2 km/h 328 W 143 bpm 00:33
22,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up