Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Quentin Quentin • 27. septembra 2025 o 7:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Rozbehať pred presunom do Zlína.
Dnes 16 poschodí ⬆️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,0 km
schedule Čas
00:19:41
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,3 km/h
Výkon 358 W 728 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Quentin Quentin • Včera o 9:56
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 23,1 km
schedule 03:44:56
landscape 1 243 m
Quentin Quentin • Predvčerom o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:54:47
landscape 84 m
Quentin Quentin • 17. februára 2026 o 12:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po proudu Orlice k soutoku Po proudu Orlice k soutoku open_in_new
0,46 km  -0.2 %
 02:19
11,8 km/h
11,8 km/h 444 W 156 bpm 02:01
13,6 km/h
Od Sanusu ke gymplu Od Sanusu ke gymplu open_in_new
0,58 km  0.6 %
 06:15
5,5 km/h
5,5 km/h 245 W 131 bpm 02:42
12,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up