Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matomacher matomacher • 28. septembra 2025 o 13:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max Intervals 🚲

10min WA
5x (4min 105-120% FTP + 4min recovery)
CD on the way back

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:06:27
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 45,9 km/h
Výkon 176 W 721 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Včera o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:45
landscape 15 m
matomacher matomacher • Včera o 12:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:06:31
landscape 8 m
matomacher matomacher • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike In 🚲

trending_up 40,0 km
schedule 01:09:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dostihova draha Sprint back Dostihova draha Sprint back open_in_new
0,67 km  -0.1 %
 01:40
24,1 km/h
24,1 km/h 117 W 120 bpm 00:49
49,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 04:57
22,2 km/h
22,2 km/h 103 W 121 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 01:01
23,7 km/h
23,7 km/h 103 W 117 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:51
26,1 km/h
26,1 km/h 112 W 119 bpm 01:02
46,7 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:46
29,5 km/h
29,5 km/h 138 W 122 bpm 00:24
56,5 km/h
D1 D1 open_in_new
2,90 km  0 %
 04:36
37,9 km/h
37,9 km/h 242 W 162 bpm 04:08
42,1 km/h
D1 + D2 + D3 D1 + D2 + D3 open_in_new
9,93 km  0 %
 16:49
35,4 km/h
35,4 km/h 193 W 151 bpm 13:35
43,9 km/h
D1 Rozbeh D1 Rozbeh open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:36
37,0 km/h
37,0 km/h 264 W 153 bpm 00:30
44,3 km/h
Slnecnice - Rusovske jazero Slnecnice - Rusovske jazero open_in_new
3,62 km  -0.1 %
 06:02
36,0 km/h
36,0 km/h 188 W 154 bpm 05:05
42,7 km/h
D1 stromy sprint D1 stromy sprint open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 01:57
38,1 km/h
38,1 km/h 202 W 166 bpm 01:41
44,2 km/h
D2 D2 open_in_new
3,37 km  0 %
 05:46
35,1 km/h
35,1 km/h 187 W 144 bpm 04:17
47,2 km/h
Bufet-Rusovecke jazero Bufet-Rusovecke jazero open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 01:54
30,8 km/h
30,8 km/h 95 W 135 bpm 01:09
50,9 km/h
TT trening cunovo TT trening cunovo open_in_new
13,72 km  0 %
 36:32
22,5 km/h
22,5 km/h 186 W 149 bpm 21:53
37,6 km/h
Rusovske jazero Rusovske jazero open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 01:08
32,4 km/h
32,4 km/h 95 W 130 bpm 00:40
55,0 km/h
odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast open_in_new
2,08 km  -0.1 %
 03:06
40,2 km/h
40,2 km/h 260 W 163 bpm 02:28
50,5 km/h
Odbocka Rusovce - Cunovo Odbocka Rusovce - Cunovo open_in_new
5,08 km  -0.1 %
 08:32
35,7 km/h
35,7 km/h 198 W 153 bpm 06:38
46,0 km/h
supersprint D3 straight supersprint D3 straight open_in_new
0,44 km  0.2 %
 00:42
37,9 km/h
37,9 km/h 201 W 154 bpm 00:28
56,8 km/h
D3 Otocka D3 Otocka open_in_new
0,71 km  0 %
 10:28
4,1 km/h
4,1 km/h 256 W 146 bpm 01:09
37,2 km/h
4,8km od rampy v Cunove 4,8km od rampy v Cunove open_in_new
4,89 km  0 %
 10:25
28,2 km/h
28,2 km/h 212 W 152 bpm 06:03
48,5 km/h
D1+2+3 reverse po Stary Haj D1+2+3 reverse po Stary Haj open_in_new
11,43 km  0.1 %
 25:05
27,3 km/h
27,3 km/h 193 W 152 bpm 16:46
40,9 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up