Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 9. novembra 2025 o 14:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

… v pláne long, ale tempo 7:00/km, 170 bpm s karbónom dali najavo, že toto zotavenie z choroby bude trvať dlhšie :))

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:17:02
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,5 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 672 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 18. februára 2026 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon

trending_up 4,8 km
schedule 01:13:44
landscape 240 m
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 19. februára 2026 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning

trending_up 3,6 km
schedule 00:56:23
landscape 150 m
am.uhrinova55 am.uhrinova55 • 19. februára 2026 o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening

trending_up 3,9 km
schedule 00:52:55
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo Závažnej Poruby do Iľanova Zo Závažnej Poruby do Iľanova open_in_new
1,82 km  -0.8 %
 14:45
7,4 km/h
7,4 km/h - 134 bpm 10:40
10,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up