Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica bastylica • 9. novembra 2025 o 11:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test (290w)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:20:37
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 61,8 km/h
Výkon 219 W 400 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 258 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica bastylica • Predvčerom o 13:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:08
landscape 0 m
bastylica bastylica • Predvčerom o 15:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout

trending_up 56,1 km
schedule 01:54:29
landscape 647 m
bastylica bastylica • 16. februára 2026 o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarvis Island Counter Jarvis Island Counter open_in_new
4,85 km  0 %
 07:52
37,0 km/h
37,0 km/h 271 W 157 bpm 06:48
42,8 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 03:37
30,0 km/h
30,0 km/h 254 W 152 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:15
47,9 km/h
47,9 km/h 319 W 172 bpm 00:11
65,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up