Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomtoylc tomtoylc • 3. septembra 2025 o 14:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad Bike Ride + 2x DH 🚴🏻‍♂️🌤️ #workout

Do Lysice na výhľad Z2, v stupaní tempo ... pauza v Strečne a potom 2x Rakytie v tempe Z4 + 2x DH trail.
Strečno-Rakytie - segment - zlepšenie o 3 minuty 😇
Ako sa to hovorí ? Ked nemôžeš tak pridaj. Druhý krát výšlap chutil viac (a o 15 sekúnd rychlejšie) 💪
Super to bolo. Nohy dnes šli, telo tiež dovolilo.
Btw. Obdivujem ludí čo absolvovali everesting, po dnešku este viac 💪💪

PS: Takto vypadá ten výhľad v lete.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,0 km
schedule Čas
03:07:59
landscape Nastúpané
1 055 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 56,8 km/h
Výkon 212 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 480 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Alma M30 (Custom) 2o24

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomtoylc tomtoylc • 19. februára 2026 o 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Evening Bike Ride 🚴🌜

trending_up 42,6 km
schedule 01:50:55
landscape 282 m
tomtoylc tomtoylc • Predvčerom o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road/XC Bike Ride 🚴⛅ #Polom

trending_up 45,3 km
schedule 02:46:14
landscape 950 m
tomtoylc tomtoylc • Včera o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road/XC Bike Ride 🚴🚴❄️☁️ #CHpS

trending_up 55,8 km
schedule 03:11:15
landscape 1 076 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázusova Rázusova open_in_new
0,58 km  1 %
 01:27
23,8 km/h
23,8 km/h - 128 bpm 01:13
28,4 km/h
Z Budatínu na VD Z Budatínu na VD open_in_new
2,86 km  -0.2 %
 06:32
26,3 km/h
26,3 km/h - 123 bpm 04:54
35,0 km/h
Teplička - Špurt popri trati Teplička - Špurt popri trati open_in_new
0,59 km  -0.3 %
 01:22
25,8 km/h
25,8 km/h - 124 bpm 00:41
51,6 km/h
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) open_in_new
1,21 km  0.4 %
 02:41
27,0 km/h
27,0 km/h - 123 bpm 01:23
52,4 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 04:22
25,1 km/h
25,1 km/h - 127 bpm 02:48
39,2 km/h
Hore Koňhorou Hore Koňhorou open_in_new
1,25 km  0.7 %
 03:01
24,9 km/h
24,9 km/h - 125 bpm 01:55
39,2 km/h
Stráža Borie full Stráža Borie full open_in_new
2,96 km  5.1 %
 13:16
13,4 km/h
13,4 km/h - 145 bpm 11:26
15,6 km/h
Stráža Borie Stráža Borie open_in_new
1,82 km  8.2 %
 10:09
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 06:51
15,9 km/h
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:20
29,3 km/h
29,3 km/h - 123 bpm 02:39
36,8 km/h
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:17
28,9 km/h
28,9 km/h - 130 bpm 03:50
39,9 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 04:21
29,1 km/h
29,1 km/h - 141 bpm 03:07
40,6 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 00:58
29,6 km/h
29,6 km/h - 157 bpm 00:40
42,9 km/h
Na vyhliadku Na vyhliadku open_in_new
3,47 km  7.1 %
 16:00
13,0 km/h
13,0 km/h - 164 bpm 13:24
15,5 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:59
12,9 km/h
12,9 km/h - 157 bpm 01:01
25,2 km/h
STREčNO-SEDLO RAKYTIE STREčNO-SEDLO RAKYTIE open_in_new
4,56 km  7.5 %
 20:39
13,2 km/h
13,2 km/h - 167 bpm 20:26
13,4 km/h
Rakytie asfalt Rakytie asfalt open_in_new
4,51 km  7.4 %
 20:37
13,1 km/h
13,1 km/h - 167 bpm 17:23
15,6 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 20:04
13,2 km/h
13,2 km/h - 167 bpm 14:55
17,7 km/h
Strecno-Rakytie asfalt Strecno-Rakytie asfalt open_in_new
4,12 km  7.5 %
 18:42
13,2 km/h
13,2 km/h - 168 bpm 18:11
13,6 km/h
Po prístrešok - Rakytie climb Po prístrešok - Rakytie climb open_in_new
2,66 km  7.6 %
 12:50
12,5 km/h
12,5 km/h - 166 bpm 09:16
17,3 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:15
12,6 km/h
12,6 km/h - 167 bpm 01:58
20,8 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up