Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna marek.kostrna • 30. novembra 2025 o 8:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
01:05:19
landscape Nastúpané
91,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 28,5 km/h
Výkon 387 W 650 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 918 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 10:51
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 15,4 km
schedule 00:56:47
landscape 133 m
marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:14
landscape 79 m
marek.kostrna marek.kostrna • 11. februára 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holečkova ⇩ Holečkova ⇩ open_in_new
0,79 km  -3.3 %
 04:31
10,5 km/h
10,5 km/h 310 W 104 bpm 03:39
13,1 km/h
Charles Bridge West to East Charles Bridge West to East open_in_new
0,44 km  -1 %
 04:50
5,5 km/h
5,5 km/h 181 W 105 bpm 01:47
14,8 km/h
Nabrezi Ludvika Svobody - Cechuv most 1km Nabrezi Ludvika Svobody - Cechuv most 1km open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 05:41
11,1 km/h
11,1 km/h 385 W 127 bpm 04:56
12,8 km/h
Along River Along River open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 06:49
9,1 km/h
9,1 km/h 333 W 120 bpm 04:55
12,7 km/h
Čechův most - Mánesův most Čechův most - Mánesův most open_in_new
0,37 km  -2.2 %
 03:09
7,1 km/h
7,1 km/h 271 W 111 bpm 01:39
13,6 km/h
Manesuv most Manesuv most open_in_new
0,28 km  1.3 %
 03:30
4,7 km/h
4,7 km/h 155 W 94 bpm 01:13
13,6 km/h
Helichova => Ujezd Helichova => Ujezd open_in_new
0,49 km  2.6 %
 02:38
11,3 km/h
11,3 km/h 404 W 129 bpm 02:28
12,0 km/h
Holečkova uphill Holečkova uphill open_in_new
0,78 km  3.4 %
 05:12
9,0 km/h
9,0 km/h 396 W 134 bpm 04:17
10,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up