Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 forder339 • 4. decembra 2025 o 15:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - MyWhoosh - 6x3min Z4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,2 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 60,7 km/h
Výkon 237 W 458 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 282 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

trending_up 54,8 km
schedule 01:47:43
landscape 1 524 m
forder339 forder339 • Včera o 14:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m
forder339 forder339 • 17. februára 2026 o 18:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Seven Gems The Seven Gems open_in_new
32,77 km  0 %
 01:01:03
32,2 km/h
32,2 km/h 245 W 133 bpm 45:06
43,6 km/h
Coral Coast (The Seven Gems route) Coral Coast (The Seven Gems route) open_in_new
0,95 km  5.1 %
 04:41
12,2 km/h
12,2 km/h 195 W 122 bpm 02:06
27,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up