Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 9. decembra 2025 o 14:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyskusat trochu rychlejsie useky..

10 min bezecka abeceda
4 kratsie rovinky

Potom stupnovane 1km useky:
5:00, 4:40, 4:20, 4:00, 3:40

Zvysok pianko

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:24:04
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 19,6 km/h
Výkon 324 W 693 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 9:16
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Warm up

trending_up 4,5 km
schedule 00:19:14
landscape 91 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 9:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Biela Stopa 2026

trending_up 26,7 km
schedule 01:33:14
landscape 632 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:46
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Cool down

trending_up 2,4 km
schedule 00:11:29
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:30
13,9 km/h
13,9 km/h 359 W 135 bpm 02:01
24,2 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 05:58
5,7 km/h
5,7 km/h 226 W 120 bpm 01:21
25,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 29:21
8,9 km/h
8,9 km/h 285 W 132 bpm 09:24
27,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 09:04
10,0 km/h
10,0 km/h 303 W 135 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 06:32
9,1 km/h
9,1 km/h 263 W 130 bpm 02:14
26,7 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:10
11,8 km/h
11,8 km/h 364 W 144 bpm 02:28
29,6 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 04:02
10,8 km/h
10,8 km/h 335 W 150 bpm 01:31
28,6 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:22
15,3 km/h
15,3 km/h 425 W 157 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:23
12,7 km/h
12,7 km/h 363 W 152 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:53
11,2 km/h
11,2 km/h 325 W 145 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:01
10,0 km/h
10,0 km/h 295 W 138 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:55
10,2 km/h
10,2 km/h 298 W 129 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:05
10,5 km/h
10,5 km/h 306 W 131 bpm 00:43
30,5 km/h
Most Apollo - východný variant Most Apollo - východný variant open_in_new
0,83 km  0.4 %
 03:40
13,5 km/h
13,5 km/h 332 W 134 bpm 02:00
24,8 km/h
where are we? where are we? open_in_new
0,32 km  -0.5 %
 01:47
10,8 km/h
10,8 km/h 321 W 128 bpm 00:51
22,6 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up