Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 9. decembra 2025 o 10:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Builder | Team Visma | Lease a Bike

💪 34 training load | ⭐ 320 XP | 🚀 level 78 | 🚲 Festka Spectre La Vuelta 2023 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 39/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
00:53:59
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 72,0 km/h
Výkon 175 W 364 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 542 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 13:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Taste of Threshold | Team Visma | Lease a Bike

trending_up 13,9 km
schedule 00:50:09
landscape 460 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • Predvčerom o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • 15. februára 2026 o 10:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Break On Through | Master's plan

trending_up 11,9 km
schedule 00:39:59
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:33
29,9 km/h
29,9 km/h 127 W 120 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 08:44
11,1 km/h
11,1 km/h 150 W 124 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 16:37
11,8 km/h
11,8 km/h 186 W 139 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 35:24
19,6 km/h
19,6 km/h 182 W 144 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 03:10
9,6 km/h
9,6 km/h 131 W 120 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 04:37
13,0 km/h
13,0 km/h 223 W 141 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 07:55
12,7 km/h
12,7 km/h 226 W 155 bpm 01:30
66,8 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 02:11
8,5 km/h
8,5 km/h 143 W 144 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:40
55,9 km/h
55,9 km/h 128 W 129 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 10:23
55,2 km/h
55,2 km/h 194 W 149 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 28:52
22,5 km/h
22,5 km/h 184 W 137 bpm 09:04
71,7 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:25
27,5 km/h
27,5 km/h 255 W 168 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:36
30,7 km/h
30,7 km/h 235 W 176 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 06:13
9,1 km/h
9,1 km/h 138 W 141 bpm 00:48
70,9 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 05:08
11,6 km/h
11,6 km/h 179 W 133 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:45
11,0 km/h
11,0 km/h 175 W 124 bpm 00:27
67,0 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 02:38
20,2 km/h
20,2 km/h 127 W 116 bpm 00:47
68,0 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:04
56,2 km/h
56,2 km/h 118 W 124 bpm 00:50
71,9 km/h
Son Nefes :) Son Nefes :) open_in_new
0,50 km  2.2 %
 00:49
36,9 km/h
36,9 km/h 115 W 126 bpm 00:27
66,9 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up