Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Segyo Segyo • 11. decembra 2025 o 18:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test on Double Span Spin in New York

FTP 243W [10.11.2025] > 254W [11.12.2025]
Sliiight increase but still higher than previous

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:20:43
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 59,6 km/h
Výkon 176 W 360 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 209 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Segyo Segyo • Predvčerom o 14:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Two Bridges Loop in Watopia

trending_up 40,3 km
schedule 01:06:42
landscape 407 m
Segyo Segyo • Včera o 11:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:19
landscape 0 m
Segyo Segyo • 15. februára 2026 o 13:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - C.A. on Turf N Surf in Makuri Islands

trending_up 30,1 km
schedule 01:01:05
landscape 221 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Double Span Spin Double Span Spin open_in_new
7,24 km  0 %
 16:16
26,7 km/h
26,7 km/h 184 W 147 bpm 10:48
40,2 km/h
Brooklyn Bridge KOM Brooklyn Bridge KOM open_in_new
2,00 km  1.7 %
 07:20
16,4 km/h
16,4 km/h 149 W 141 bpm 03:02
39,6 km/h
Manhattan Sprint Manhattan Sprint open_in_new
0,25 km  1.4 %
 00:30
30,0 km/h
30,0 km/h 316 W 174 bpm 00:19
47,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up