Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro RisoForro • 13. decembra 2025 o 14:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 8.5 Minutes Of Pain on Issendorf Express in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:28:32
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 53,4 km/h
Výkon 174 W 416 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 284 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 14. februára 2026 o 7:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery

trending_up 33,1 km
schedule 00:56:36
landscape 93 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:10:21
landscape 20 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Issendorf Express Issendorf Express open_in_new
7,24 km  0 %
 13:55
31,2 km/h
31,2 km/h 172 W 154 bpm 12:28
34,8 km/h
Center Sprint Center Sprint open_in_new
0,20 km  -2.2 %
 00:16
45,5 km/h
45,5 km/h 270 W 147 bpm 00:12
60,7 km/h
Avon Flyer Avon Flyer open_in_new
3,30 km  0 %
 06:23
31,0 km/h
31,0 km/h 170 W 155 bpm 04:33
43,5 km/h
The Peristyle Sprint Reverse The Peristyle Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.1 %
 00:46
31,1 km/h
31,1 km/h 127 W 140 bpm 00:31
46,1 km/h
The Hill KOM The Hill KOM open_in_new
0,52 km  3.6 %
 01:59
15,7 km/h
15,7 km/h 115 W 152 bpm 00:51
36,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up