Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RadoslavElias RadoslavElias • 16. decembra 2025 o 19:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Mental reset

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:08:14
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,8 km/h
Výkon 209 W 282 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias RadoslavElias • Predvčerom o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:14
landscape 147 m
RadoslavElias RadoslavElias • 14. februára 2026 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:07:25
landscape 154 m
RadoslavElias RadoslavElias • 12. februára 2026 o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:59:35
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žebětínek Climb Žebětínek Climb open_in_new
0,97 km  4.4 %
 06:37
8,8 km/h
8,8 km/h 210 W 161 bpm 05:13
11,2 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,70 km  3.9 %
 04:58
8,4 km/h
8,4 km/h 209 W 161 bpm 04:00
10,5 km/h
rozvodna - Malý medlánecký kopec rozvodna - Malý medlánecký kopec open_in_new
0,25 km  2 %
 01:38
9,3 km/h
9,3 km/h 200 W 163 bpm 01:18
11,6 km/h
Od Medláneckýho kopce po Lípu Od Medláneckýho kopce po Lípu open_in_new
0,57 km  -2.2 %
 03:25
10,0 km/h
10,0 km/h 192 W 154 bpm 02:37
13,1 km/h
gravel uphill gravel uphill open_in_new
0,20 km  3.3 %
 01:13
9,7 km/h
9,7 km/h 226 W 172 bpm 00:58
12,2 km/h
Turistická seběh Turistická seběh open_in_new
0,52 km  -4.6 %
 02:50
11,1 km/h
11,1 km/h 196 W 156 bpm 02:34
12,3 km/h
Turistická descent Turistická descent open_in_new
0,82 km  -2.8 %
 04:39
10,6 km/h
10,6 km/h 200 W 157 bpm 04:13
11,7 km/h
Hudcova down Hudcova down open_in_new
0,82 km  -0.5 %
 04:52
10,1 km/h
10,1 km/h 209 W 165 bpm 03:58
12,4 km/h
Konečná 32 ke Slovanskému náměstí Konečná 32 ke Slovanskému náměstí open_in_new
0,59 km  -1.8 %
 03:16
10,8 km/h
10,8 km/h 206 W 164 bpm 02:48
12,6 km/h
Chodských 600 Chodských 600 open_in_new
0,62 km  -0.9 %
 03:34
10,4 km/h
10,4 km/h 210 W 167 bpm 02:30
14,8 km/h
Od ZS Babáka k ul. Dobrovského Od ZS Babáka k ul. Dobrovského open_in_new
0,52 km  0.8 %
 03:04
10,1 km/h
10,1 km/h 211 W 164 bpm 02:27
12,7 km/h
Vodovou od Dobráku k ul. Skácelova Vodovou od Dobráku k ul. Skácelova open_in_new
0,40 km  0.8 %
 02:21
10,2 km/h
10,2 km/h 216 W 164 bpm 01:56
12,4 km/h
ul. Vodova od Skácelovy ke kluzišti ul. Vodova od Skácelovy ke kluzišti open_in_new
0,39 km  2.4 %
 02:26
9,7 km/h
9,7 km/h 215 W 164 bpm 01:56
12,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up