Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h Erino_h • 19. decembra 2025 o 10:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad - tréning nad Malagou s Ferom 😎

Dnes sme to rozdelili na 3 skupiny, plán bol ísť ešte ďalej, ale hrozili prehánky. Tak sme to skipli a išli dole zjazdom ako prvý deň a užil som si hodne výrazne viac nakoľko som si už konečne zobral aj rukavice 😂. Bez slnka už žiaľ chladno ale stále lepšie ako doma 😁

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
04:56:35
landscape Nastúpané
2 254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 77,1 km/h
Výkon 170 W 999 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 473 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Cube Agree:C 62 Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h Erino_h • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run 400. Deň aktivity za sebou 🫡😀

trending_up 11,1 km
schedule 00:53:14
landscape 28 m
Erino_h Erino_h • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:09
landscape 0 m
Erino_h Erino_h • 16. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
#backtotheroots #backtotheroots open_in_new
0,40 km  0.9 %
 01:00
23,8 km/h
23,8 km/h 164 W 99 bpm 00:41
34,8 km/h
Sprint av.Jorge silvela Sprint av.Jorge silvela open_in_new
0,50 km  0.8 %
 01:12
25,0 km/h
25,0 km/h 157 W 106 bpm 00:58
31,0 km/h
Aprieta los dientes que esto empieza ya Aprieta los dientes que esto empieza ya open_in_new
0,53 km  2.7 %
 01:36
19,7 km/h
19,7 km/h 193 W 116 bpm 01:14
25,6 km/h
Autovía De Málaga Climb Autovía De Málaga Climb open_in_new
1,91 km  4.7 %
 07:10
16,0 km/h
16,0 km/h 206 W 116 bpm 06:08
18,7 km/h
repechon Sanjose repechon Sanjose open_in_new
0,50 km  6 %
 02:14
13,6 km/h
13,6 km/h 222 W 118 bpm 02:00
15,1 km/h
[JM] [VER] Locos - Venta El Tunel [JM] [VER] Locos - Venta El Tunel open_in_new
3,46 km  2.3 %
 10:26
19,9 km/h
19,9 km/h 195 W 115 bpm 09:33
21,7 km/h
Recta TANA Recta TANA open_in_new
1,11 km  3.6 %
 03:55
16,9 km/h
16,9 km/h 202 W 116 bpm 03:20
19,9 km/h
R Pantano - Fo.... Cabra R Pantano - Fo.... Cabra open_in_new
6,48 km  3.3 %
 23:17
16,7 km/h
16,7 km/h 197 W 118 bpm 20:58
18,6 km/h
subida venta tunel subida venta tunel open_in_new
1,85 km  1 %
 04:41
23,8 km/h
23,8 km/h 174 W 112 bpm 04:10
26,7 km/h
1 km a full 1 km a full open_in_new
0,97 km  -1 %
 01:41
34,7 km/h
34,7 km/h 139 W 108 bpm 01:31
38,5 km/h
Subida a Vendo Miel Subida a Vendo Miel open_in_new
8,60 km  4.6 %
 33:55
15,2 km/h
15,2 km/h 207 W 120 bpm 28:40
18,0 km/h
Subida a Puerto Marín Subida a Puerto Marín open_in_new
15,09 km  3.2 %
 01:04:45
14,0 km/h
14,0 km/h 197 W 118 bpm 45:52
19,8 km/h
test climb test climb open_in_new
3,92 km  3.7 %
 14:18
16,5 km/h
16,5 km/h 197 W 118 bpm 11:43
20,1 km/h
barranco tunel barranco tunel open_in_new
0,79 km  3.6 %
 02:26
19,5 km/h
19,5 km/h 200 W 114 bpm 01:50
25,8 km/h
pinos altos pinos altos open_in_new
1,76 km  2.5 %
 05:30
19,2 km/h
19,2 km/h 187 W 115 bpm 04:26
23,8 km/h
apreta pal tunel apreta pal tunel open_in_new
0,54 km  3 %
 01:53
17,2 km/h
17,2 km/h 194 W 116 bpm 01:13
26,7 km/h
tunel montevideo tunel montevideo open_in_new
1,31 km  1.8 %
 04:05
19,3 km/h
19,3 km/h 184 W 115 bpm 03:16
24,1 km/h
tunel montevideo tunel montevideo open_in_new
0,93 km  1.3 %
 02:30
22,3 km/h
22,3 km/h 169 W 111 bpm 02:12
25,3 km/h
Subida vendomiel desde fín curva inicio puerto-letrero vendomiel,Ref.1; Finca el Toboso Subida vendomiel desde fín curva inicio puerto-letrero vendomiel,Ref.1; Finca el Toboso open_in_new
3,37 km  4.1 %
 13:22
15,1 km/h
15,1 km/h 207 W 120 bpm 10:48
18,7 km/h
Ma 3101 Climb Ma 3101 Climb open_in_new
1,30 km  7.2 %
 05:40
13,8 km/h
13,8 km/h 213 W 120 bpm 04:26
17,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up