Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
de Fect de Fect • 20. decembra 2025 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný beh Žilina

Osobák zlepšený o 2 a pol minúty. 💪 Takto sa to robí, do psej matere. 😃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:19:56
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 18,9 km/h
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect de Fect • Dnes o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus 14 km + rovinky

trending_up 14,8 km
schedule 01:08:57
landscape 149 m
de Fect de Fect • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Výbehy do kopca 11 x 15 sekúnd

trending_up 8,6 km
schedule 00:43:31
landscape 167 m
de Fect de Fect • Včera o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:08:18
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:19:50
16,0 km/h
16,0 km/h - 170 bpm 01:11:01
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 12:42
16,0 km/h
16,0 km/h - 171 bpm 11:05
18,4 km/h
Pod priehradnym murom Pod priehradnym murom open_in_new
1,20 km  0.3 %
 04:38
15,6 km/h
15,6 km/h - 170 bpm 04:27
16,2 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 18:32
16,1 km/h
16,1 km/h - 170 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:30
17,0 km/h
17,0 km/h - 165 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 31:33
16,1 km/h
16,1 km/h - 170 bpm 28:15
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 11:42
16,2 km/h
16,2 km/h - 172 bpm 10:29
18,1 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 31:21
15,9 km/h
15,9 km/h - 171 bpm 28:16
17,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up