Richie18 • 27. decembra 2025 o 15:00 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on France Classic Fondo in France

Back to Christmas roots 😁🤷🏻‍♂️. Čo sa dá robiť, Francúzske fondo už mám vo výhliadke dlho a práve už posledné 2-3 roky pokukujem si to odjazdiť vo vianočnom termíne. Holt nie ideálny zdravotný a kondičný stav na takéto psie kusy, aleeeee... ✅🥹

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

147 km

Čas

03:54:44

Nastúpané

1 089 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	37,6 km/h	75,0 km/h
Výkon	198 W	487 W
Kadencia	81 rpm	-
Tepová frekvencia	130 bpm	165 bpm
Energetický výdaj	2 697 kcal

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Včera o 7:33

🏠➡️🏭

3,3 km

00:31:10

3 m

Richie18 • Včera o 16:19

🏭➡️🏠

3,3 km

00:35:19

16 m

Richie18 • Včera o 18:14

Zwift - Tick Tock in Watopia

41,2 km

01:13:12

119 m

Segmenty (38)

Segmenty 38 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) 0,86 km 0 %	01:24 36,9 km/h	36,9 km/h	172 W	106 bpm	00:59 52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse 0,19 km 0 %	00:16 43,5 km/h	43,5 km/h	190 W	114 bpm	00:11 63,2 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) 24,08 km 0 %	35:59 40,2 km/h	40,2 km/h	206 W	118 bpm	29:58 48,2 km/h
France Classic Fondo France Classic Fondo 146,15 km 0 %	03:52:34 37,7 km/h	37,7 km/h	199 W	130 bpm	03:36:04 40,6 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,34 km 0 %	00:31 39,8 km/h	39,8 km/h	217 W	116 bpm	00:19 64,9 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) 0,41 km 2.3 %	00:50 29,4 km/h	29,4 km/h	274 W	142 bpm	00:28 52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,33 km -0.2 %	00:28 42,2 km/h	42,2 km/h	224 W	122 bpm	00:19 62,2 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound 3,02 km 0 %	04:28 40,6 km/h	40,6 km/h	224 W	130 bpm	03:52 46,9 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) 2,68 km 3.9 %	06:34 24,4 km/h	24,4 km/h	285 W	152 bpm	04:08 38,8 km/h
Rebel Route: Petite Douleur Rebel Route: Petite Douleur 13,86 km 0 %	22:14 37,4 km/h	37,4 km/h	219 W	135 bpm	20:24 40,8 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound 3,02 km 0 %	04:49 37,6 km/h	37,6 km/h	206 W	127 bpm	03:54 46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint 0,21 km 0.6 %	00:17 45,0 km/h	45,0 km/h	214 W	124 bpm	00:12 63,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) 24,20 km 0 %	38:18 37,9 km/h	37,9 km/h	184 W	125 bpm	30:02 48,3 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) 0,42 km 0.9 %	00:44 34,2 km/h	34,2 km/h	296 W	142 bpm	00:32 47,1 km/h
38 segmentov Načítať ďalšie 1 2

pedal_bikeTrenažér - Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on France Classic Fondo in France

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk 🏠➡️🏭

directions_walk 🏭➡️🏠

pedal_bike Zwift - Tick Tock in Watopia

place Segmenty