Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mqoltn mqoltn • 17. decembra 2025 o 17:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - : Mid-Week Tempo/Sweet Spot on LaGuardia After Party in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,7 km
schedule Čas
01:32:58
landscape Nastúpané
527 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 76,3 km/h
Výkon 171 W 274 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 906 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mqoltn mqoltn • 11. februára 2026 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Trenton to Bar Harbor | Acadia | Maine

trending_up 25,7 km
schedule 00:55:06
landscape 298 m
mqoltn mqoltn • 3. februára 2026 o 17:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Dragon Fury Leg Flush

trending_up 10,2 km
schedule 00:45:11
landscape 276 m
mqoltn mqoltn • 4. februára 2026 o 17:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempo 15min / Target RPM #3 on Loopin Lava in Watopia

trending_up 34,9 km
schedule 01:09:07
landscape 370 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Segment Zwift Segment open_in_new
20,86 km  0.5 %
 47:37
26,3 km/h
26,3 km/h 175 W 131 bpm 40:30
30,9 km/h
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:52
28,9 km/h
28,9 km/h 156 W 126 bpm 01:33
53,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:14
38,1 km/h
38,1 km/h 205 W 142 bpm 00:09
59,2 km/h
LaGuardia Loop Banner to Banner LaGuardia Loop Banner to Banner open_in_new
2,81 km  0 %
 05:13
32,3 km/h
32,3 km/h 186 W 134 bpm 03:24
49,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 10:26
12,0 km/h
12,0 km/h 183 W 140 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:37
10,4 km/h
10,4 km/h 171 W 138 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:26
57,4 km/h
57,4 km/h 204 W 139 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:32
9,9 km/h
9,9 km/h 132 W 130 bpm 00:41
36,5 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up