Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kranco kranco • 31. decembra 2025 o 11:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Goodbye 2024

200 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
02:55:16
landscape Nastúpané
1 059 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 181 W 400 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 641 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco kranco • 5. februára 2026 o 18:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:41:46
landscape 18 m
kranco kranco • 24. januára 2026 o 9:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 3,3 km
schedule 01:01:21
landscape 482 m
kranco kranco • 24. januára 2026 o 11:34
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Alpine Ski

trending_up 16,1 km
schedule 01:15:16
landscape 3 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Selec,koniec zjazdovky - Inovec Selec,koniec zjazdovky - Inovec open_in_new
3,98 km  15.6 %
 58:57
4,1 km/h
4,1 km/h 218 W 143 bpm 41:51
5,7 km/h
Za Sokolou skalou -> Pod Inovcom (zelena) Za Sokolou skalou -> Pod Inovcom (zelena) open_in_new
1,30 km  21.7 %
 21:28
3,6 km/h
3,6 km/h 232 W 147 bpm 16:39
4,7 km/h
Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) open_in_new
0,58 km  16.8 %
 10:35
3,3 km/h
3,3 km/h 222 W 155 bpm 05:45
6,1 km/h
Prostredná - Selecké lúky Prostredná - Selecké lúky open_in_new
0,92 km  10.7 %
 11:02
5,0 km/h
5,0 km/h 193 W 130 bpm 09:09
6,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up