Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas erikrakas • 7. januára 2026 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Rund um Köln 30km | Germany

💪 8 training load | ⭐ 403 XP | 🚀 level 48 | 🚲 Trek Speed Concept SLR 9 | 📍 ridden in 🇩🇪 | 🌍 31/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:14:46
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 64,7 km/h
Výkon 157 W 496 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • Predvčerom o 18:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2022 | Stage 10 - Alicante

trending_up 30,1 km
schedule 00:54:57
landscape 142 m
erikrakas erikrakas • 20. februára 2026 o 18:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ironman World Championship Kona 25 km

trending_up 25,0 km
schedule 00:48:41
landscape 200 m
erikrakas erikrakas • 21. februára 2026 o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 22,0 km
schedule 01:59:24
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grimberg climb Grimberg climb open_in_new
7,54 km  2.2 %
 22:12
20,4 km/h
20,4 km/h 184 W 131 bpm 16:00
28,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up