Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Holass666 Holass666 • 10. januára 2026 o 11:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Dneska výšlap už k El Teide, ale bylo to náročné no 🤷 pravá noha 46% a levá 54% více ve videu nahoře kolem 8°C a ve stínu sníh 😎🧊👌 sjezd, ale po zkušenostech v hávu a zabalený 😎😄 #Road to Sky!

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
05:15:51
landscape Nastúpané
2 826 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 67,5 km/h
Výkon 196 W 895 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 4 334 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Holass666 Holass666 • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,8 km
schedule 01:35:48
landscape 239 m
Holass666 Holass666 • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,8 km
schedule 01:27:18
landscape 156 m
Holass666 Holass666 • Predvčerom o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,5 km
schedule 01:04:52
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mileniun a rotonda la gorborana 2 Mileniun a rotonda la gorborana 2 open_in_new
0,80 km  5.6 %
 05:05
9,4 km/h
9,4 km/h 256 W 133 bpm 04:22
11,0 km/h
Rotonda a Carajita sprint Rotonda a Carajita sprint open_in_new
1,02 km  -0.2 %
 01:59
30,9 km/h
30,9 km/h 232 W 144 bpm 01:43
35,7 km/h
Calle Concordia Calle Concordia open_in_new
0,31 km  3.1 %
 00:51
21,8 km/h
21,8 km/h 251 W 146 bpm 00:45
24,7 km/h
LA VERA REALEJOS LA VERA REALEJOS open_in_new
3,88 km  3.4 %
 13:23
17,4 km/h
17,4 km/h 248 W 149 bpm 12:30
18,6 km/h
CCA40563956 Subida de la Vera A La Montañeta hasta la Crta de la Luz CCA40563956 Subida de la Vera A La Montañeta hasta la Crta de la Luz open_in_new
1,00 km  6.9 %
 04:54
12,2 km/h
12,2 km/h 280 W 153 bpm 04:44
12,7 km/h
CCA4056393956 El Semáforo de Obra de la Montaña de los Frailes Te ves Apurado CCA4056393956 El Semáforo de Obra de la Montaña de los Frailes Te ves Apurado open_in_new
0,43 km  6.4 %
 02:05
12,5 km/h
12,5 km/h 276 W 156 bpm 02:02
12,8 km/h
Monasterio-Rotonda Coquivacoa Monasterio-Rotonda Coquivacoa open_in_new
2,14 km  1.6 %
 05:35
23,0 km/h
23,0 km/h 231 W 151 bpm 05:07
25,1 km/h
San Benito-Minca San Benito-Minca open_in_new
0,42 km  5.3 %
 02:00
12,6 km/h
12,6 km/h 255 W 142 bpm 01:32
16,4 km/h
Glorieta Realejos - Cruce a La Piñera Glorieta Realejos - Cruce a La Piñera open_in_new
1,26 km  6.2 %
 09:45
7,8 km/h
7,8 km/h 180 W 137 bpm 05:14
14,5 km/h
Realejo-Paloblanco(gasolinera) Realejo-Paloblanco(gasolinera) open_in_new
5,82 km  5.9 %
 30:22 najlepší čas
11,5 km/h
11,5 km/h 246 W 149 bpm 30:22
11,5 km/h
La Caldera por Palo Blanco desde Cruz Santa La Caldera por Palo Blanco desde Cruz Santa open_in_new
14,73 km  4.4 %
 01:12:12
12,2 km/h
12,2 km/h 250 W 147 bpm 01:11:33
12,4 km/h
1k up palo blanco 1k up palo blanco open_in_new
0,99 km  5.9 %
 04:08 najlepší čas
14,4 km/h
14,4 km/h 322 W 159 bpm 04:08
14,4 km/h
Ctra. Palo Blanco to 1st Titsa sign Ctra. Palo Blanco to 1st Titsa sign open_in_new
0,49 km  9.4 %
 02:38
11,2 km/h
11,2 km/h 348 W 159 bpm 02:36
11,3 km/h
subida palo blanco subida palo blanco open_in_new
7,41 km  6.1 %
 36:25
12,2 km/h
12,2 km/h 265 W 151 bpm 36:16
12,3 km/h
parada la piñera a curva la aficion parada la piñera a curva la aficion open_in_new
2,14 km  5.4 %
 08:43 najlepší čas
14,8 km/h
14,8 km/h 300 W 158 bpm 08:43
14,8 km/h
subida palo blanco (hasta la gasolinera) subida palo blanco (hasta la gasolinera) open_in_new
4,01 km  6 %
 17:25 najlepší čas
13,8 km/h
13,8 km/h 279 W 156 bpm 17:25
13,8 km/h
Test 2km Palo Blanco Test 2km Palo Blanco open_in_new
1,89 km  6.1 %
 08:25
13,4 km/h
13,4 km/h 269 W 155 bpm 08:09
13,9 km/h
To the Road Block! To the Road Block! open_in_new
21,42 km  4.8 %
 01:47:39
11,9 km/h
11,9 km/h 246 W 146 bpm 01:35:52
13,4 km/h
Best 4min effort Best 4min effort open_in_new
1,38 km  6.5 %
 06:41 najlepší čas
12,4 km/h
12,4 km/h 262 W 152 bpm 06:41
12,4 km/h
CCA36573753 Palo Blanco PK4 a Chasna X TF326 CCA36573753 Palo Blanco PK4 a Chasna X TF326 open_in_new
6,03 km  2 %
 25:33
14,2 km/h
14,2 km/h 220 W 141 bpm 20:59
17,2 km/h
91 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up