Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT NanukT • 10. januára 2026 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Dnes to nebol môj deň 😇 7. Km KO a už len vďaka kočke čo potiahla 😇

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:47:01
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,3 km/h
Výkon 376 W 546 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • 12. februára 2026 o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:56
landscape 0 m
NanukT NanukT • 11. februára 2026 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:51:12
landscape 22 m
NanukT NanukT • 9. februára 2026 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:42:33
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CSOB beh CSOB beh open_in_new
9,86 km  0 %
 46:15
12,8 km/h
12,8 km/h 377 W 164 bpm 44:24
13,3 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:02
16,3 km/h
16,3 km/h 388 W 167 bpm 02:25
20,4 km/h
Okolo Pečnianskeho lesa Okolo Pečnianskeho lesa open_in_new
5,27 km  -0.3 %
 24:58
12,7 km/h
12,7 km/h 370 W 165 bpm 23:23
13,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 06:11
13,5 km/h
13,5 km/h 378 W 165 bpm 05:07
16,3 km/h
Jeleni haj short Jeleni haj short open_in_new
2,76 km  0 %
 12:55
12,8 km/h
12,8 km/h 372 W 165 bpm 11:14
14,7 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 10:37
12,6 km/h
12,6 km/h 370 W 165 bpm 08:36
15,6 km/h
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 08:27
12,5 km/h
12,5 km/h 363 W 164 bpm 06:33
16,1 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:52
13,3 km/h
13,3 km/h 394 W 167 bpm 02:41
19,2 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 02:54
13,6 km/h
13,6 km/h 390 W 167 bpm 02:30
15,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up