•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - Afternoon Nordic Ski
trending_up
Vzdialenosť
23,2 km
schedule
Čas
01:54:34
landscape
Nastúpané
393 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 32,4 km/h |
| Kadencia | 43 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 080 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Z4 - Z5 - HIIT kombinace - 2026-02-21
trending_up
51,2 km
schedule
01:38:54
landscape
637 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:29:36
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stadion - Hrebinek
Stadion - Hrebinek
open_in_new
6,00 km 1.8 %
|
33:06
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 134 bpm |
32:56
10,9 km/h
|
||||
|
Bedřichov-Čihadla via Hřebínek
Bedřichov-Čihadla via Hřebínek
open_in_new
13,02 km 1.9 %
|
01:15:47
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 134 bpm |
01:15:47
10,3 km/h
|
||||
|
Velký okruh z Bedřichova
Velký okruh z Bedřichova
open_in_new
23,19 km 0 %
|
01:54:18
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 131 bpm |
01:54:18
12,2 km/h
|
||||
|
Bedřichov stadionek - U Buku
Bedřichov stadionek - U Buku
open_in_new
1,32 km 4.6 %
|
09:18
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 139 bpm |
07:57
10,0 km/h
|
||||
|
Buk - konec kouše
Buk - konec kouše
open_in_new
0,29 km 7.3 %
|
02:24
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 143 bpm |
02:00
8,7 km/h
|
||||
|
U Buku - U Nové Louky
U Buku - U Nové Louky
open_in_new
0,64 km -1.9 %
|
02:55
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 128 bpm |
02:10
17,8 km/h
|
||||
|
Had na NL
Had na NL
open_in_new
0,38 km -1.5 %
|
01:41
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 117 bpm |
01:08
20,0 km/h
|
||||
|
Nová Louka - Gregorův kříž
Nová Louka - Gregorův kříž
open_in_new
0,51 km 3.1 %
|
02:59
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 135 bpm |
02:45
11,2 km/h
|
||||
|
Gregorův kříž - Hřebínek
Gregorův kříž - Hřebínek
open_in_new
2,61 km 1.3 %
|
13:24
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 137 bpm |
12:11
12,9 km/h
|
||||
|
Nad Hřebínkem
Nad Hřebínkem
open_in_new
0,82 km 3.8 %
|
07:15
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 132 bpm |
05:45
8,6 km/h
|
||||
|
Hrebinek - Cihadla
Hrebinek - Cihadla
open_in_new
6,99 km 1.8 %
|
41:39
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 135 bpm |
38:52
10,8 km/h
|
||||
|
Na Točnu (uphill)
Na Točnu (uphill)
open_in_new
0,60 km 5.9 %
|
04:56
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 141 bpm |
04:56
7,3 km/h
|
||||
|
Točna - Mařena
Točna - Mařena
open_in_new
1,75 km 1.3 %
|
10:56
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 129 bpm |
08:29
12,4 km/h
|
||||
|
Máří: Západ - Východ
Máří: Západ - Východ
open_in_new
2,28 km -0.1 %
|
10:06
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 132 bpm |
09:51
13,9 km/h
|
||||
|
Žďárek
Žďárek
open_in_new
0,58 km 5.7 %
|
04:51
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 141 bpm |
04:12
8,3 km/h
|
||||
|
Černý potok - Čihadla
Černý potok - Čihadla
open_in_new
1,70 km 2.5 %
|
10:06
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 139 bpm |
07:55
12,9 km/h
|
||||
|
Cihadla - Rozmezi
Cihadla - Rozmezi
open_in_new
0,98 km 3.9 %
|
06:06
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 138 bpm |
05:28
10,7 km/h
|
||||
|
Rozmezí-Kristiánov
Rozmezí-Kristiánov
open_in_new
2,97 km -5.8 %
|
07:15
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 100 bpm |
06:53
25,9 km/h
|
||||
|
Kristianov - Zelva
Kristianov - Zelva
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
04:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 127 bpm |
04:35
12,4 km/h
|
||||
|
Kristiánov - Blaťák
Kristiánov - Blaťák
open_in_new
0,41 km 1.7 %
|
02:20
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 139 bpm |
01:57
12,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre