Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mariancmela mariancmela • 11. januára 2026 o 11:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - La Nucia to Coll de Rates | Spain

💪 20 training load | ⭐ 424 XP | 🚀 level 36 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 21/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:15:24
landscape Nastúpané
714 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 64,9 km/h
Výkon 188 W 374 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariancmela mariancmela • Včera o 20:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:39:42
landscape 14 m
mariancmela mariancmela • 15. februára 2026 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Symbolický beh pre Samka

trending_up 9,6 km
schedule 00:54:10
landscape 166 m
mariancmela mariancmela • 14. februára 2026 o 13:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 71,5 km
schedule 03:15:33
landscape 1 259 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Coll de Rates from Callosa BigRingVR - Coll de Rates from Callosa open_in_new
17,24 km  2.6 %
 01:40:52
10,3 km/h
10,3 km/h 158 W 116 bpm 44:07
23,5 km/h
quickstep klim quickstep klim open_in_new
7,39 km  5.7 %
 31:37
14,0 km/h
14,0 km/h 212 W 147 bpm 27:18
16,2 km/h
Tarbena climb to Rates Tarbena climb to Rates open_in_new
4,92 km  5.7 %
 19:29
15,2 km/h
15,2 km/h 221 W 151 bpm 16:39
17,7 km/h
rates from tarbena last climb rates from tarbena last climb open_in_new
2,05 km  5.1 %
 06:43
18,3 km/h
18,3 km/h 225 W 151 bpm 05:52
21,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up