Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pavelkout pavelkout • 12. januára 2026 o 16:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Welcome Workout on The Fan Flats in Richmond

— Trénink před poslední noční.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 48,3 km/h
Výkon 161 W 452 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 463 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pavelkout pavelkout • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Introductory Intervals on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 29,4 km
schedule 00:55:43
landscape 114 m
pavelkout pavelkout • Včera o 18:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery Spin on London 8 in London

trending_up 19,3 km
schedule 00:48:30
landscape 251 m
pavelkout pavelkout • 14. februára 2026 o 21:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Pyramid on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 20,2 km
schedule 00:47:30
landscape 240 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 159 W 161 bpm 00:13
56,1 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 135 W 156 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:09
33,1 km/h
33,1 km/h 173 W 164 bpm 06:23
47,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up