•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
135 km
schedule
Čas
05:32:12
landscape
Nastúpané
2 003 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 154 W | 719 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 3 532 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: Iznate - Riogordo - Puerto del León
trending_up
113,2 km
schedule
04:51:07
landscape
1 883 m
•
directions_bike Málaga: El Chorro - El Burgo
trending_up
162,6 km
schedule
06:31:57
landscape
2 238 m
•
directions_bike Málaga: Cómpeta - Frigiliana - Nerja
trending_up
144,8 km
schedule
05:51:45
landscape
1 572 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Puerto Marín - Patas Cortas
Puerto Marín - Patas Cortas
open_in_new
4,93 km 2.1 %
|
25:07
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 179 W | 141 bpm |
15:33
19,0 km/h
|
||||
|
Ma 3101 Climb
Ma 3101 Climb
open_in_new
1,63 km 5.7 %
|
07:56
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 219 W | 149 bpm |
05:49
16,8 km/h
|
||||
|
Jaral down casabermeja
Jaral down casabermeja
open_in_new
6,71 km -2.1 %
|
15:46
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 99 W | 124 bpm |
13:13
30,5 km/h
|
||||
|
jaral colmenar
jaral colmenar
open_in_new
15,77 km -0.1 %
|
40:02
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 143 W | 133 bpm |
36:35
25,9 km/h
|
||||
|
De Pto el Jaral a Vta Patas Cortas
De Pto el Jaral a Vta Patas Cortas
open_in_new
2,70 km 1.4 %
|
07:33
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 165 W | 135 bpm |
06:57
23,3 km/h
|
||||
|
Final PATAS CORTAS
Final PATAS CORTAS
open_in_new
1,31 km 4.5 %
|
05:03
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 188 W | 141 bpm |
03:44
21,1 km/h
|
||||
|
patas cortas a full al poligono
patas cortas a full al poligono
open_in_new
10,20 km -1.5 %
|
22:31
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 118 W | 128 bpm |
20:42
29,6 km/h
|
||||
|
Bajada Patas Cortas
Bajada Patas Cortas
open_in_new
3,95 km -4.7 %
|
07:50
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 32 W | 111 bpm |
05:47
41,0 km/h
|
||||
|
Casabermeja - Colmenar
Casabermeja - Colmenar
open_in_new
8,87 km 1.6 %
|
23:50
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 173 W | 139 bpm |
21:38
24,6 km/h
|
||||
|
A-356 from Casabermeja - Colmenar
A-356 from Casabermeja - Colmenar
open_in_new
5,50 km 1.7 %
|
13:01
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 178 W | 141 bpm |
11:30
28,7 km/h
|
||||
|
Entrada a Colmenar
Entrada a Colmenar
open_in_new
1,49 km 4.7 %
|
06:06
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 194 W | 145 bpm |
05:26
16,4 km/h
|
||||
|
Colmenar-Hundidero
Colmenar-Hundidero
open_in_new
9,75 km 2.1 %
|
41:50
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 181 W | 144 bpm |
26:20
22,2 km/h
|
||||
|
# Toboganes Colmenar - Afarnate
# Toboganes Colmenar - Afarnate
open_in_new
12,08 km 1.6 %
|
34:15
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 175 W | 145 bpm |
30:15
24,0 km/h
|
||||
|
Ma 115 Climb
Ma 115 Climb
open_in_new
1,81 km 6.5 %
|
08:25
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 219 W | 152 bpm |
07:29
14,6 km/h
|
||||
|
Circo Fantasía a Venta Alfarnate
Circo Fantasía a Venta Alfarnate
open_in_new
6,85 km -0.9 %
|
15:17
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 128 W | 137 bpm |
11:23
36,1 km/h
|
||||
|
Portichuelo
Portichuelo
open_in_new
0,30 km 3.6 %
|
00:51
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 232 W | 136 bpm |
00:46
23,8 km/h
|
||||
|
El Mortirolo
El Mortirolo
open_in_new
0,31 km 11.8 %
|
01:47
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 307 W | 154 bpm |
01:47
10,3 km/h
|
||||
|
Cuestarraca perchel
Cuestarraca perchel
open_in_new
0,56 km 6.5 %
|
02:25
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 236 W | 157 bpm |
02:25
13,8 km/h
|
||||
|
Cronoescalada fiestas 2015
Cronoescalada fiestas 2015
open_in_new
5,65 km 3.3 %
|
21:06
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 172 W | 143 bpm |
16:33
20,5 km/h
|
||||
|
los zuches cruz del cura
los zuches cruz del cura
open_in_new
0,89 km 1.7 %
|
03:08
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 158 W | 133 bpm |
01:54
28,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre