Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lazy-a55 lazy-a55 • 16. januára 2026 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Masca | Tenerife

💪 72 training load | ⭐ 757 XP | 🚀 level 38 | 🚲 Giant Propel Advanced SL 0 | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 27/72 travel progress | https://rouvy.com/world
Automated with strautomator.com

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
02:02:46
landscape Nastúpané
1 387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 68,6 km/h
Výkon 195 W 384 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 366 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lazy-a55 lazy-a55 • 12. februára 2026 o 18:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Portillo de la Villa | Tenerife

trending_up 34,7 km
schedule 01:44:22
landscape 1 024 m
lazy-a55 lazy-a55 • 14. februára 2026 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,9 km
schedule 02:30:41
landscape 489 m
lazy-a55 lazy-a55 • 11. februára 2026 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Compiegne to Roupy | France

trending_up 49,4 km
schedule 01:28:49
landscape 312 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx - Subida el Palmar Tacx - Subida el Palmar open_in_new
5,19 km  6.7 %
 23:48
13,1 km/h
13,1 km/h 222 W 146 bpm 16:51
18,5 km/h
Las Portelas ascent Tenerife Las Portelas ascent Tenerife open_in_new
9,13 km  6.1 %
 39:43
13,8 km/h
13,8 km/h 222 W 150 bpm 28:00
19,6 km/h
Virtual Carrizal Alto - CruzDHilda (Mirador) Virtual Carrizal Alto - CruzDHilda (Mirador) open_in_new
1,47 km  7.7 %
 06:53
12,8 km/h
12,8 km/h 228 W 150 bpm 04:34
19,3 km/h
Virtual Masca parking - top viewpoint Virtual Masca parking - top viewpoint open_in_new
3,72 km  11.9 %
 25:41
8,7 km/h
8,7 km/h 238 W 157 bpm 16:51
13,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up