Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bobikdriver bobikdriver • 26. januára 2026 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Kona 2021 56km

💪 23 training load | ⭐ 534 XP | 🚀 level 58 | 🚲 Cube Aerium C:68 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 33/73 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:31:58
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 62,4 km/h
Výkon 204 W 416 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 076 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bobikdriver bobikdriver • 14. februára 2026 o 15:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Long Pine Key | Everglades | Florida

trending_up 16,0 km
schedule 00:26:21
landscape 14 m
bobikdriver bobikdriver • 14. februára 2026 o 16:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Flamingo | Everglades | Florida

trending_up 14,4 km
schedule 00:25:08
landscape 5 m
bobikdriver bobikdriver • 14. februára 2026 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 03:36
36,3 km/h
36,3 km/h 198 W 116 bpm 03:14
40,4 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 38:12
35,1 km/h
35,1 km/h 197 W 126 bpm 34:09
39,3 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 05:24
17,8 km/h
17,8 km/h 217 W 137 bpm 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 19:33
39,4 km/h
39,4 km/h 207 W 133 bpm 18:42
41,2 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 18:36
39,4 km/h
39,4 km/h 209 W 131 bpm 18:06
40,5 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 18:33
32,2 km/h
32,2 km/h 203 W 134 bpm 16:54
35,4 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 05:00
19,1 km/h
19,1 km/h 209 W 138 bpm 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up