•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
04:51:51
landscape
Nastúpané
2 446 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 66,3 km/h |
| Výkon | 161 W | 636 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 220 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Málaga: El Torcal
trending_up
103,9 km
schedule
04:25:26
landscape
2 108 m
•
directions_bike Málaga: Valle de Abdalajís - Antequera
trending_up
100,1 km
schedule
04:25:24
landscape
1 718 m
•
directions_bike Málaga: Fuente de la Reina
trending_up
37,0 km
schedule
01:39:43
landscape
936 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Salida de Agaete
Salida de Agaete
open_in_new
2,59 km 5.3 %
|
11:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 206 W | 145 bpm |
10:01
15,5 km/h
|
||||
|
Carretera General A San Nicolás Climb
Carretera General A San Nicolás Climb
open_in_new
0,80 km 11.7 %
|
03:17
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 205 W | 148 bpm |
02:59
16,1 km/h
|
||||
|
Lugar De La Guayedra Climb
Lugar De La Guayedra Climb
open_in_new
1,76 km 7.4 %
|
06:34
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 205 W | 144 bpm |
05:50
18,1 km/h
|
||||
|
Subida de Guayedra
Subida de Guayedra
open_in_new
2,32 km 5.4 %
|
09:27
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 222 W | 149 bpm |
08:18
16,8 km/h
|
||||
|
GC-200 Climb
GC-200 Climb
open_in_new
0,40 km 24.5 %
|
00:31
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 72 W | 129 bpm |
00:27
52,9 km/h
|
||||
|
Lugar El Risco Climb
Lugar El Risco Climb
open_in_new
1,31 km 8.1 %
|
04:57
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 186 W | 134 bpm |
04:57
15,9 km/h
|
||||
|
Barranco del RIsco
Barranco del RIsco
open_in_new
0,70 km 7 %
|
03:46
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 217 W | 141 bpm |
02:55
14,5 km/h
|
||||
|
El Risco direccion la Aldea Climb
El Risco direccion la Aldea Climb
open_in_new
1,43 km 7.5 %
|
06:55
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 238 W | 151 bpm |
06:08
14,0 km/h
|
||||
|
Carretera General A San Nicolás Climb
Carretera General A San Nicolás Climb
open_in_new
0,62 km 15.4 %
|
02:42
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 248 W | 156 bpm |
02:36
14,4 km/h
|
||||
|
salida del tunel con fuego en las piernas
salida del tunel con fuego en las piernas
open_in_new
5,06 km -5.9 %
|
06:20
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 8 W | 109 bpm |
06:20
48,0 km/h
|
||||
|
Down to La Aldea de san Nicolas, park.
Down to La Aldea de san Nicolas, park.
open_in_new
8,18 km -2.3 %
|
26:56
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 107 W | 122 bpm |
26:56
18,2 km/h
|
||||
|
Aldea - GC 605
Aldea - GC 605
open_in_new
21,62 km 1.2 %
|
01:35:43
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 179 W | 144 bpm |
01:35:43
13,6 km/h
|
||||
|
GC200 all the way up
GC200 all the way up
open_in_new
7,35 km 8.5 %
|
35:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 237 W | 156 bpm |
33:29
13,2 km/h
|
||||
|
la montée du cactus
la montée du cactus
open_in_new
2,85 km 5.5 %
|
11:22
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 215 W | 147 bpm |
10:39
16,0 km/h
|
||||
|
Inagua Climb *** - Flandres Love
Inagua Climb *** - Flandres Love
open_in_new
3,78 km 10.3 %
|
22:24
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 248 W | 162 bpm |
20:47
10,9 km/h
|
||||
|
Gc 200 Climb
Gc 200 Climb
open_in_new
0,98 km 9.3 %
|
05:17
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 246 W | 164 bpm |
05:00
11,8 km/h
|
||||
|
Twister
Twister
open_in_new
9,71 km -3.8 %
|
17:07
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 87 W | 130 bpm |
15:41
37,2 km/h
|
||||
|
RUSH TO TASARTICO BKD
RUSH TO TASARTICO BKD
open_in_new
0,31 km 3.6 %
|
00:48
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 154 W | 166 bpm |
00:46
24,1 km/h
|
||||
|
Bartolome viewpoint to start descent eastbound
Bartolome viewpoint to start descent eastbound
open_in_new
3,01 km -0.6 %
|
04:56
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 159 W | 146 bpm |
04:56
36,6 km/h
|
||||
|
Juiceman top to Pie de La Cuesta descent
Juiceman top to Pie de La Cuesta descent
open_in_new
10,16 km -3.1 %
|
45:48
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 92 W | 127 bpm |
19:55
30,6 km/h
|
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