Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hawry hawry • 1. februára 2026 o 14:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 130% of FTP Hangers on Kappa Quest in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
00:43:25
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 63,4 km/h
Výkon 147 W 1 211 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 365 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hawry hawry • 8. februára 2026 o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London

trending_up 30,2 km
schedule 01:00:44
landscape 202 m
hawry hawry • 28. januára 2026 o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Streda watty nastavit treba⚡️ on The Fan Flats in Richmond

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:07
landscape 141 m
hawry hawry • 25. januára 2026 o 9:28
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 4,2 km
schedule 00:46:57
landscape 275 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 16:44
11,4 km/h
11,4 km/h 147 W 147 bpm 06:57
27,5 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 26:25
20,6 km/h
20,6 km/h 150 W 145 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:07
38,8 km/h
38,8 km/h 149 W 130 bpm 01:38
50,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up