Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wangol wangol • 4. februára 2026 o 11:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3/3/2min VO2max on Casse-Pattes in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:50:19
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 66,5 km/h
Výkon 177 W 424 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 511 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol wangol • 16. februára 2026 o 12:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2 Max - 4x3 Ramps on Richmond Rollercoaster in Richmond

trending_up 20,7 km
schedule 00:41:23
landscape 183 m
wangol wangol • 14. februára 2026 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Taper Steady on Scotland Smash in Scotland

trending_up 27,7 km
schedule 00:51:33
landscape 242 m
wangol wangol • 10. februára 2026 o 12:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Spice of Life on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 21,9 km
schedule 00:41:43
landscape 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:49
28,4 km/h
28,4 km/h 102 W 125 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:25
27,8 km/h
27,8 km/h 112 W 122 bpm 00:11
63,2 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 47:42
29,0 km/h
29,0 km/h 181 W 142 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 202 W 166 bpm 00:19
64,9 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:52
28,3 km/h
28,3 km/h 325 W 164 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 11:02
14,6 km/h
14,6 km/h 183 W 149 bpm 04:08
38,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up