Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy sbrehy • 4. februára 2026 o 17:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10*9min Z2 + 6x 30s/30s

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
02:40:19
landscape Nastúpané
417 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,6 km/h 58,6 km/h
Výkon 222 W 776 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 038 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy sbrehy • Včera o 16:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - rozvoj v Z2

trending_up 100,6 km
schedule 02:30:50
landscape 703 m
sbrehy sbrehy • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Aktivačne pred posilkou

trending_up 36,6 km
schedule 01:01:57
landscape 201 m
sbrehy sbrehy • Predvčerom o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 53:34
38,0 km/h
38,0 km/h 235 W 148 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:24
38,3 km/h
38,3 km/h 257 W 155 bpm 01:55
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 165 W 133 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 26:23
38,4 km/h
38,4 km/h 228 W 150 bpm 22:02
46,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up