•
Beh
directions_runBeh - Pobežkanie Edinburghom
Výhľad parádny (ale až na poslednej fotke 😅)
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:44:32
landscape
Nastúpané
271 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,5 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 292 W | 489 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 235 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:37
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,9 km
schedule
01:03:46
landscape
15 m
•
directions_run Nedeľka 🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️ a počasie na 1*
trending_up
16,1 km
schedule
01:48:05
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Scinnes Charge
Scinnes Charge
open_in_new
1,48 km 0.4 %
|
11:12
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 299 W | 138 bpm |
11:12
8,0 km/h
|
||||
|
The John McCririck Final Furlong Memorial Sprint
The John McCririck Final Furlong Memorial Sprint
open_in_new
0,28 km -1.6 %
|
01:56
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 322 W | 141 bpm |
01:11
14,1 km/h
|
||||
|
1km interval - pt 3, NR
1km interval - pt 3, NR
open_in_new
0,21 km 1.2 %
|
01:31
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 320 W | 140 bpm |
01:01
12,2 km/h
|
||||
|
Sailsbury Place
Sailsbury Place
open_in_new
0,39 km -0.3 %
|
03:02
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 308 W | 139 bpm |
03:02
7,8 km/h
|
||||
|
Doon from the Meadows
Doon from the Meadows
open_in_new
0,77 km 0.9 %
|
05:46
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 294 W | 135 bpm |
05:46
8,1 km/h
|
||||
|
Mayfield march
Mayfield march
open_in_new
0,55 km 0.5 %
|
03:43
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 333 W | 140 bpm |
03:43
8,9 km/h
|
||||
|
E May
E May
open_in_new
0,29 km 0.5 %
|
01:58
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 327 W | 143 bpm |
01:58
8,8 km/h
|
||||
|
47 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre